这个方子在张宝旬老师🧑‍🏫的公众号上看到的 黑豆山药水，牙龈肿tong、kou腔溃疡、咽干痛 上🔥fa烧、Ke嗽，喝这个方子都可用 之前咳得难受😣煮了一周这个黑豆山药水 效果也是非常的神奇‼️咳不出来的痰都 ke出来了 - 📝食材：黑豆15g，怀山药干15g ✅做法：食材洗净加入养生壶，加入800毫升水煮20分钟就可以喝了～ - 黑豆水专men针对虚🔥 尤其是上热下寒的人不neng直接用寒凉的方子📝 这个黑豆水就是一个很平和的可以降虚火的食疗方 嗓子、扁桃体发炎🦷牙龈、口腔溃疡 熬出浓浓一碗喝下去hao一半 黑豆入shen，能把shen水💦补起来 shen水一起来，就把上面的虚🔥给拉下去了 yin虚日旺、口干舌燥喝起来！